Mich mit meinem Herzen verbinden, ganz innig.

Aus dieser Mitte heraus eine Bewegung nach außen und wieder zurück nach innen.

Die Pole ausbalancieren:

innen und außen,

Osten und Westen, Norden und Süden,

Sonnen- und Mondseite, Vergangenes und Zukünftiges,

Nähe und Weite.

Immer wieder die eigene Mitte finden, aus ihr schöpfen und

sie nähren.

Mich schließlich der Fülle in mir zuwenden,

mich darin einbetten,

in Klängen versinken.

Mich mit meinem Herzen verbinden, ganz innig.

Aus dieser Mitte heraus eine Bewegung nach außen und wieder zurück nach innen.

Die Pole ausbalancieren:

innen und außen,

Osten und Westen, Norden und Süden,

Sonnen- und Mondseite, Vergangenes und Zukünftiges,

Nähe und Weite.

Immer wieder die eigene Mitte finden, aus ihr schöpfen und

sie nähren.

Mich schließlich der Fülle in mir zuwenden,

mich darin einbetten,

in Klängen versinken.

Mich mit meinem Herzen verbinden, ganz innig.

Aus dieser Mitte heraus eine Bewegung nach außen und wieder zurück nach innen.

Die Pole ausbalancieren:

innen und außen,

Osten und Westen, Norden und Süden,

Sonnen- und Mondseite, Vergangenes und Zukünftiges,

Nähe und Weite.

Immer wieder die eigene Mitte finden, aus ihr schöpfen und

sie nähren.

Mich schließlich der Fülle in mir zuwenden,

mich darin einbetten,

in Klängen versinken.